Prendre soin de ses ongles

Cette série d'articles est une initiation simplifiée et rapide pour les débutantes. Elle est réalisée par mes soins, je ne suis pas professionnelle et souhaite simplement partager mon expérience, proposer mes propres avis et conseils. Merci de respecter ce choix et ce travail !

Prendre soin de ses ongles...

Le soin des mains (ou pieds) et des ongles est indispensable car c'est la base sur laquelle vous poserez votre vernis et réaliserez éventuellement votre nail art. Exit les mains sales, les doigts abimés, les cuticules sèches et les ongles cassés... Aujourd'hui, on chouchoute tout ça !

Les thèmes abordés dans cet article :

1/ Démaquiller les ongles
2/ Hydrater
3/ Nettoyer, limer, couper...
4/ La "routine manucure"

1/ Démaquiller les ongles

A retenir :

Avant de commencer votre manucure, pensez à enlever toute trace de vernis, même transparent, à l'aide d'un coton imbibé de dissolvant. Cela permettra à votre nouveau vernis de mieux adhérer, d'être plus lisse et d'apparence plus "propre".

Utilisez minimum un coton par main, voir plus. N'hésitez pas à le changer dès qu'il est plein de vernis pour vous faciliter le travail et ne pas vous tacher les mains.

Choisissez un dissolvant doux sans acétone. L'acétone est mauvaise pour les ongles et la peau, il dessèche et fragilise les ongles, donc pensez à vérifier la composition de votre dissolvant !

Si vous n'arrivez pas à enlever votre vernis à paillettes, vos stickers etc... pensez aux papillotes ! La technique : coupez des petits rectangles de coton, imbibez les de dissolvant et posez-les sur vos ongles. Coupez des grands rectangles de papier aluminium (environ 10cm x 5cm) et utilisez-les pour entourer le bout de vos doigts avec les cotons. Repliez le bout de la papillote pour la maintenir en place et laissez poser +/- 5minutes avant de l'enlever. Miracle, ça part tout seul ! (pensez à garder vos rectangles d'aluminium pour la prochaine fois au lieu de les jeter ! wink )

2/ Hydrater

A retenir :

Une fois vos ongles parfaitement démaquillés, vous pouvez hydrater les mains, ongles et cuticules. L'hydratation est le meilleur moyen de faire pousser ses ongles plus vite et d'avoir de jolies mains rapidement. De nombreux produits efficaces existent et dans ce domaine il est surtout affaire de goûts !

La crème hydratante pour les mains. Il en existe des tonnes, à vous de trouver celle qui vous convient le mieux, suffisamment hydratante sans être collante, en fonction de votre type de peau et de la période de l'année (l'hiver, les mains se dessèchent vite !). Appliquez-la une fois par jour ou plus et massez vos mains pour bien la faire pénétrer. A faire dans le bus, entre les cours, devant la télé, ou avant d'aller se coucher par exemple !

L'huile à cuticules. Les cuticules, ce sont ces petites peaux qui entourent les ongles. Elles ont besoin d'être nourries pour rester en bonne santé et ne pas se dessécher. L'huile s'applique sur le contour de l'ongle ou sur l'ongle entier. Massez bien le contour de vos ongles pour activer la circulation et augmenter les effets bénéfiques de votre hydratation, vos ongles n'en seront que plus forts et rapides à pousser.
Il existe des huiles spéciales pour cuticules dans plusieurs marques de cosmétiques (opi, mavala, hérôme, ecrinal, sephora...), qui sont spécialement formulées pour nourrir l'ongle et laisser une odeur agréable sans effet "gras". Elles sont souvent en stylo ou roll-on, vous pouvez donc les poser à l'importe quel moment de la journée. Mais vous pouvez aussi utiliser d'autres huiles comme de l'huile de sésame, d'argan, d'amande douce, d'olive, etc. Celles-ci laisseront vos doigts plus gras que les huiles spéciales, donc utilisez-les avant d'aller vous coucher ou quand vous n'aurez rien à manipuler, appliquez-les, massez, laissez-les poser 10 à 30min ou même toute la nuit et lavez-vous les mains.

Les beurres, sérums, etc. Ils sont souvent plus gras et concentrés que la crème pour les mains et donc sont idéaux pour les cuticules. Ils se présentent parfois sous des formes solides fondantes, qui ont l'avantage de moins couler que les huiles.

Bannissez si possible les gels hydroalcooliques qui dessèchent les mains et les savons trop agressifs comme les savons antiseptiques ou le liquide vaisselle. (On vit très bien en se lavant les mains régulièrement mais avec du savon normal et sans gel hydroalcoolique [qui est plus une mode qu'un réel besoin], je vous l'assure.)

3/ Nettoyer, limer, couper...

A retenir :

Le nettoyage des ongles est extrêmement important car il assurera la bonne tenue de votre vernis et rendra vos mais présentables. De plus, il vaut mieux avoir des ongles un peu courts mais bien limés que des ongles en escaliers, dédoublés et tous à des longueurs différentes. Le repoussage des cuticules et le polissage des ongles sont des étapes facultatives mais fortement conseillées chez certaines personnes.

Lavez vos mains au savon et à l'eau claire, pour les débarrasser de tous les résidus d'huiles et de crèmes. Même si vous n'avez pas mis de produits, lavez les car l'ongle absorbe vite le sébum, quand on se passe la main dans les cheveux par exemple, et le dissolvant contient aussi souvent de l'huile. Utilisez un savon en bloc pour le corps de préférence, plus dégraissant sans être agressif pour la peau. Le gel douche laisse parfois une pellicule sur la peau et le produit vaisselle la dessèche, oubliez donc ces deux produits ! Si vous avez une brosse à ongles, c'est le moment de l'utiliser.

Coupez vos ongles...seulement si c'est indispensable ! Si vous le pouvez, préférez la lime (paragraphe suivant). Vous avez à votre disposition les ciseaux, un peu difficiles à utiliser si l'on veut aller droit, attention à ne pas se rater ! Et le coupe-ongles, plus facile d'utilisation, mais qui donne des à-coups dans l'ongle assez mauvais. Attention si vous avez les ongles longs, le coupe-ongle et les ciseaux vont appuyer sur la courbe de l'ongle et vous faire mal, coupez-les en plusieurs morceaux : le côté droit de l'ongle, le côté gauche, puis le milieu.

Limez vos ongles. Outil typiquement féminin, la lime à ongles ! On en trouve de toutes sortes :
La lime en métal ressemble parfois à une rappe, plutôt agressive, faites attention au grain de la lime si vous choisissez la lime en métal, préférez un grain très fin.
La lime en verre est recommandée pour les ongles fragiles car elle est très douce et lime bien. Cependant, certaines personnes n'aiment pas la sensation donnée par le limage avec une lime en verre. Pensez si possible à l'essayer avant de l'acheter !
La lime en carton est la plus courante. Parfaite pour les ongles normaux, à toujours avoir avec soi. Son seul inconvénient : elle s'use vite !

Trouvez votre forme d'ongles : En général, on préconise de limer ses ongles pour qu'ils aient la même forme au bout qu'à la base. Mais il est possible de jouer la fantaisie en limant ses ongles de façon particulière. A chacune son style :

Prendre soin de ses ongles A : Rond / B : Rectangle arrondi / C : Rectangle / D : Amande / E : Stiletto / F : Patte de canard

Repoussez les cuticules, maintenant qu'elles ont été ramollies par l'huile et le brossage au savon , vous devez pouvoir repousser les petites peaux collées à l'ongle à l'aide d'un bâtonnet de buis ou repousse-cuticules en métal ou en plastique (pour les ongles plus fragiles). Si vous n'y arrivez pas, laissez tremper vos doigts dans un bol d'eau tiède savonneuse durant quelques minutes ou utilisez un soin émollient, qui va ramollir et décoller les peaux mortes. Vous en trouverez dans les mêmes gammes que l'huile à cuticules (opi, mavala, hérôme, sephora...), pensez à lire la notice !

Polissez vos ongles avec un polissoir 2, 3 ou 4 faces. Ces petits blocs s'achètent en parfumeries et dans les magasins de cosmétique. Passez la surface de votre ongle sur toutes les faces du bloc dans l'ordre (sauf la face "lime" s'il y en a une !), un peu comme si vous vouliez le limer sur le dessus. Il deviendra lisse et brillant comme s'il y avait du vernis transparent dessus ! Ne polissez pas trop souvent vos ongles au risque des fragiliser et les rendre mous et cassants. Une à 2 fois par mois en fonction de la nature de vos ongles.

4/ La "routine manucure"

A retenir :

La routine manucure concerne l'ensemble de vos habitudes d'entretient vis à vis de vos ongles. Construisez-la en pensant bien à l'ordre des différentes étapes, aux besoins de vos ongles et aux produits que vous allez utiliser.

Si vous vous contentez du minimum 1x/semaine (soins + vernis transparent), en 1h maxi c'est bouclé. A faire devant le film du soir pour s'occuper les mains et les retrouver toutes belles le lendemain matin ! ;)

Voici ma routine à chaque fois que je veux changer de vernis :

- Dissolvant (au coton si vernis simple, aux papillottes si vernis pailleté/foil ou nail art)
- Lavage de mains au savon doux + brosse à ongles
- Pansements et réparations d'ongles si nécessaires
- Limage toutes les deux semaines (lime en carton puis en verre pour les finitions)
- Repoussage des cuticules tous les 3-4 mois (emmolient Blue Cross + brosse à ongles)
- Polissage une fois par mois environ
- ( Hydratation si j'ai le temps puis : Lavage)
- Pose d'une base, d'un vernis, nail art, top coat
- Hydratation légère (crème pour les mains)
- Photos
- Hydratation "lourde" pour le reste de la journée ou la nuit (huile à cuticules maison : 1/3 de rose, 1/3 d'argan, 1/3 d'amande douce)

Temps total estimé (nail art et photos comprises) : 3 à 4h !
Je ne fais donc pas tout d'affilée : un jour l'entretien et le vernis : environ 1h30
Le lendemain le nail art, les photos : 1h30 - 2h (ou plus en fonction des nail art)

D'autres questions ?
(en construction)

♥ Mes bases de manucure :
Choisir et poser son vernis

♥ Mes bases de nail art :
Le matériel
Les techniques de base

♥ Photographier son oeuvre : Appareil photo et prise de vue
La retouche photo

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